Intelligence émotionnelle: Pour soutenir le mieux-être et la saine performance des équipes

Cette formation s’adresse aux cadres, gestionnaires, professionnels ou équipes de travail souhaitant cultiver leur intelligence émotionnelle dans l’exercice de leurs fonctions de manière à soutenir le développement d’organisations et d’équipes de travail plus saines et plus humaines.

Alors que l’intelligence émotionnelle est reconnue comme une compétence clé à développer chez les leaders et les équipes de travail, celle-ci demeure paradoxalement peu ou mal soutenue dans les organisations, la société en général, ainsi que dans les formations académiques classiques. En réponse à ce constat, cette formation vise à (re)considérer l’apport critique que joue l’intelligence émotionnelle dans les différentes sphères du travail (ex. : prise de décision, performance, relations sociales, santé psychologique, etc.) et à outiller concrètement les personnes participantes pour le développement de leurs compétences émotionnelles. En outre, les personnes participantes pourront voir comment l’intelligence émotionnelle agit comme un puissant vecteur pour l’enrichissement individuel et collectif de notre rapport au travail et à la vie en général.

AVANTAGES DISTINCTIFS

- Présentation d’outils qui aideront à recenser vos émotions et ainsi, développer des stratégies de contrôle;

- Formation équilibrée entre les différents concepts à développer et le partage avec autrui;

- Interactions du formateur d’environ 1 heure avec les participants sur leurs défis et expériences.

1) Clarifier en quoi consiste l’intelligence émotionnelle;

2) Reconnaître certains mythes et stratégies déficitaires nuisant au développement de l’intelligence émotionnelle;

3) Explorer le modèle RULER et la matrice des émotions (Mood Meter) de Marc Brackett;

4) Découvrir et expérimenter des outils pour développer sa propre intelligence émotionnelle et pour soutenir une culture de sincérité affective au sein de votre organisation.

• Définition de l’intelligence émotionnelle et de son application au milieu du travail;
• Explication des 5 étapes du modèle RULER ainsi que du Mood Meter de Marc Brackett;
• Présentation de bonnes pratiques et d’outils pour soutenir le développement de notre intelligence émotionnelle;
• Discussions avec les personnes participantes sur leurs expériences et défis en lien avec le soutien des compétences émotionnelles.